护理方案
首先要做的就是隔离，每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离效果的二合一产品，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。
其次就是抗氧化，使用具有抗氧化的精华可以减少来自辐射和光线的伤害，减少体内自由基的增加，缓慢衰老。另外，在午休时间或是下午茶时间可以对肌肤进行一次护理，及时清涂肌肤污垢，避免长时间深入毛孔伤害皮肤。
办公室防护小妙招：
时时清洁电脑屏幕
电脑屏幕的辐射容易产生静电并吸附灰尘，而且屏幕上所附着的微小颗粒会加大辐射量，要经常使用专门液晶屏幕的清洁液除去灰尘。
桌前摆放植物盆栽
仙人掌不但具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的特异功能，其带刺的身肉质厚且含水分量多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素。
编辑推荐
倩碧都市隔离SPF30+/PA+++ RMB 380/30ml
推荐理由：质地水润，涂抹之后肤感很清爽，不粘腻。抗氧化性和效果都很不错，还能有效滋养肌肤，是肌肤没有太多瑕疵的MM日常防晒隔离的好选择。
宝拉珍选岁月屏障全方位抗氧化精华RMB258/30ml
推荐理由：精华富含维生素C，能出色抗击自由基氧化，帮助延缓衰老，同时增强细胞抵抗力预防痘痘产生。清爽水润的质地用后并无厚重油腻感，能够有效改善粗糙肤质，持久滋润肌肤。
无神办公室脸：长期吹空调干燥、敏感
空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽干你脸上的水分，而且办公室里空调过滤网是螨虫寄生的好地方，如果不能定期清理，就会让寄生虫滋生。而从这样的空调里吹出的空气，肌肤出现发痒、敏感等情况。
护理方案
在抽屉里常备一款喷雾或者保湿化妆水，这类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，能滋养空调房里的干燥肌肤，还能消除暗哑，给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
除了脸部补水外，身体也需要补水，多喝水，能帮助肌肤深层补水，并且通肠胃，为你排毒养颜，防止因为辐射等因素带来的黄褐斑、痘痘等肌肤问题。
晚上回家后的重点是保湿，如果你每天敷面膜担心营养过高，可以在洁面后敷个水膜，就是用化妆棉以及化妆水做的水膜，敷在脸上10分钟左右即可。用后及时搽上保湿。
办公室小妙招：
适度调低温度空调，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态，如果过冷可以披件外套。在办公桌上养一些小植物，如水仙等水生植物，或者放个鱼缸，帮助保持空气湿度。
保持办公室里的通风，经常开窗换气最重要。每两个小时抽几分钟时间出去走走，到有窗户的房间，或者到楼下的小花园，呼吸一下新鲜空气，减压放松，让肌肤透透气。
编辑推荐
CUB芦荟迷迭香收敛紧实面部喷雾RMB120/50ml
推荐理由：草本花香能够舒缓情绪，喷头设计巧妙，轻轻一按就能按出均匀细腻的喷雾。喷雾温和不刺激，在脸上能够改善肤质，令肌肤水润饱满的同时重获紧实的状态，是日常补水舒缓肌肤的好帮手。
SKINFOOD青苹果紧致乳霜RMB209/50g
推荐理由：凝露状质地吸收快，清爽舒适保湿性能好，使用后粗糙的肤质得到了有效改善。其出色的抗氧化效果能有效抗击自由基侵袭，并且具有一定的紧致效果，能帮助肌肤保持年轻状态。
无神办公室脸：工作压力，油光满脸，肌肤暗沉
干燥的办公环境会让肌肤水油失衡，电脑辐射因子等会让肌肤分泌更多油分，容易出现油光满面的情况。于是角质堆积起来，肌肤看起来就会暗沉无光。另外，繁重的工作压力会身体内分泌失调，肌肤循环不佳，也会导致肌肤出现暗沉无光泽感的情况。
护理方案：
对于暗沉的肌肤，首先要做的便是深层清洁去除老化角质。选择一些含有代谢老废角质的洗面乳，温和地洗脱老废角质，能有效唤醒肌肤。去除角质效果过强的产品，不适合天天使用，要小心温和对待肌肤，不让肌肤受到过多的刺激。
其次才是选择用较天然美白精华产品，可以帮助调理敏感肤质、修护改善情绪压力，有效对抗由外部环境和内部压力造成的黑色素形成，预防肌肤光老化及提升免疫力，让压力下的肌肤远离色斑困扰。
办公室小妙招：
放松身心，多抽空到办公室的茶水间，跟同事聊聊天或讲个笑话，几要只分钟，既不会影响工作，还能增加工作效率。或者在洗手间自己对镜微笑，你能看到肌肤在一秒钟内迅速变化，重新焕充满活力的动人光彩。
编辑推荐
宝拉珍选水杨酸焕采精华液RMB230/118ml
推荐理由：富含2%水杨酸，是宝拉祛痘清痘的经典产品。水杨酸除了能够清除皮肤表面和毛孔内部的老废角质，使毛孔收缩减小外，还能去除因日晒出现色素沉积的表皮角质。这款产品对于爱出油的长痘痘的肌肤使用效果很有效，使用后肌肤状况变好。
羽西定制赋方精致容颜精华RMB490/20ml
推荐理由：精华液富含雪耳、当归、人参中药成分，可以根据用户的肌肤问题给进行个人配制。这款精华的质地丰润细腻，易于延展如丝绸般顺滑，快速被肌肤吸收。高浓度的中药成分对于增强抵抗侵害，活化肌肤都有不错的效果，使用后肌肤变得滋润细嫩。
