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11款爆款健身APP
作者:star 来源:时尚网 发布时间:2014-11-10 浏览量:
摘要:拒绝运动的理由总是有千千万万个,而对于有些人来说,运动的理由只有一个,那就是毫无理由。今天为各位介绍12款今年夏天最常用的手机APP,让运动没有任何借口。
Nike Training Club

APP
可以选择你想要的锻炼时间,强度并且知道目标,非常实用。 (iOS & Android)

Daily Yoga:

APP
适合瑜伽爱好者,可以伸展疲惫的身体。( iOS, Android & Windows)

Map My Run:

APP
适合马拉松或者长跑爱好者,可以画出你跑步的地图,并且计算出燃烧的卡路里。(iOS, Android & Blackberry)

Pocket WOD:

APP
可以每天记录运动量,适合用来执行运动计划。 (iOS)

Moves:

APP
可以跟踪你走的每一步,并且自动计算出你消耗的卡路里。(iOS & Android)

Daily Ab Workout:

APP
你可以自由选择每天要做的5-10分钟的小运动。( iOS)

Strava:

APP
适合喜欢骑车的朋友,除了可以计算卡路里,还可以追踪你朋友骑车状况。(iOS & Android)

Bing Health & Fitness App:

APP
联手Bing,可以管理运动习惯,饮食计划和燃烧卡路里。(Windows)

SworkIt:

APP
可以选择需要锻炼的部位,进行加强运动,并且可以连接Facebook和Twitter,挑战你的朋友。(iOS and Android)

Hot5:

APP
相当于你的个人私人教练,每天监督你运动。 ( iOS)

Sleep Time:

APP
帮助你管理你的睡眠,追踪你的睡眠质量,并且能在清晨你睡眠轻的时候叫醒你,让你轻松晨练。(iOS & Android)