据统计，人每只眼睛的上睫毛平均数量约为100~150根，下睫毛的平均数量约为50~75根。
和头发一样，睫毛也有其生长周期。头发的生长周期可分为成长期、退行期和休止期三个阶段，其中成长期最长。头发的一个生长周期约为4~6年。但是睫毛的成长期为40天，退行期和休止期一共为80天左右。由于睫毛的成长期较短，所以长到一定程度变会停止生长，而后长期保持在某一长度。
原本应该在成长期伸长的睫毛，由于睫毛膏、睫毛夹等不断带来的负担，睫毛不得不承受这些负担，结果导致睫毛在成长期无法顺利成长。睫毛稀稀疏疏、睫毛细短等烦恼也就随之而来了。睫毛贫乏不但让美丽打折，对眼睑也会产生不良影响。
眼睑处的皮肤很薄，很敏感。睫毛相对于头发来说扎根较浅，很容易拔掉。随着年龄的变化，睫毛也会和头发一样逐渐变少。当睫毛膏等化妆品已经成为基本用品，睫毛承载的负担变多，无形中加剧了睫毛的贫乏化。而且不单单对睫毛造成伤害，对眼睑也有不良影响，可能会加速眼睑皮肤松弛。
妹子们给睫毛化妆是希望眼睛看起来水灵灵的，但是如果这样损伤了睫毛和眼睑，那么给睫毛化妆也就失去了其意义。到底如何才能既保护好睫毛和眼睑，又能美美地化妆呢？
对策1：重新审视睫毛妆，睫毛也需要休息日
习惯使用睫毛膏和睫毛夹的人并不在少数。然而粘合剂等会给睫毛和眼睑带来极大负担。很多人注意到应该少使用睫毛膏，于是乎开始自己贴假睫毛，小心翼翼顺着眼睑的轮廓线贴好，但是取下的时候却漫不经心。如此反复贴上拿下贴上拿下，导致睫毛很容易脱落，而且眼睑承受的负担也可能加重，容易老化松弛。想涂睫毛膏的话，不如在信得过的会客室休息时再涂。同样，贴假睫毛的妹子们也要注意为睫毛设立休息日。在卸假睫毛的时候，应避免生拉硬拽，取一张化妆棉用眼部卸妆液，把将它敷在眼睛上5到10秒，轻柔地将其取下。
对策2：卸睫毛膏时不要硬擦，要轻敷
每次用洗面奶洗睫毛膏会对眼睑造成多大的负担呢？让我们来换算一下吧。据调查，每年对眼睑造成的负担相当于两条共168kg的圣伯纳犬拖拽眼睑时造成的负荷。用洗面奶洗睫毛膏不但伤害睫毛也会伤害眼睑。尤其是揉搓着洗睫毛膏，极易造成眼睑皮肤松弛、睫毛脱落易断裂等不良后果。卸睫毛膏时不要使用洗面奶也不要揉搓，而是应该将眼唇部专用卸妆液倒入化妆棉上，然后在睫毛处敷上3~5秒后，轻轻擦拭，如此反复，自然就百分百搞定了。
对策3：使用睫毛美容液来呵护睫毛
和护发一样，睫毛也需要你来用心呵护。请记得养成使用睫毛美容液呵护睫毛的习惯。即使你是个健忘的人，也无论如何记得使用具有促进毛发生长作用的睫毛膏。
