传播病菌

我们的手指平时会不断触摸键盘、钱、扶手、门把手和手机，所有这些物品上都有大量的细菌，如果你摸了它们之后再抚摸自己的脸，就会把细菌转移到脸上，如果再跟皮肤上的油脂和老废角质混合起来，堵塞毛孔，发痘都是分分钟就会出现的事。如果你不幸此时患有皮炎、牛皮癣和湿疹，用手触摸脸部皮肤也会加重症状。

导致眼袋

经常性的用手揉眼会降低皮肤的弹性，并导致血管破裂，因为眼周区域是皮肤毛细血管最薄的区域，只要稍加用力，就会容易造成血管的破损和渗漏，就算你再涂多少昂贵的眼霜精华液都无法逆转这个问题。

破坏妆容

为什么你的妆容从来都不能持续一整天？除了皮肤缺水干燥或出油导致的脱妆外，经常用手触摸皮肤也会导致脸部更容易脱妆。

如何打破习惯

- 像小提琴手一样，戴上手套，这样做会让你再摸脸之前多一个摘手套的动作，想想是不是会因为有点麻烦而放弃？

- 在办公桌上放一个免洗洗手液，每当你工作告一段落时，就用免洗洗手液清洁下双手，这样即使摸脸也不会让皮肤沾染到细菌了。

- 让你的朋友或同事监督你，对于很多人来说，摸脸都是不自觉的习惯，自己完全意识不到，那就不如让朋友们帮你做监督，只要你摸脸就提醒你。

- 一项研究表明，手机上92％的细菌中有16％是大肠杆菌（这是粪便细菌），所以当你摸了手机再摸了脸之后，结果也就可想而知了。